En af mine kernekompetencer er, at opdage og korrigere ubalancer i kroppen.

Mange mennesker oplever smerter og ubehag, der stammer fra muskulære og strukturelle ubalancer. Med min ekspertise kan jeg finde disse skjulte problematikker og i samarbejde med dig tilrettelægge en træningsplan, der retter op på dem.

Intuitiv Træning

Ud over min tekniske viden, bruger jeg også mine intuitive evner til at forstå dine unikke behov og udfordringer. Denne kombination af videnskab og intuition gør det muligt for mig at skabe en holistisk træningsoplevelse, der er skræddersyet specielt til dig.

 

Tilbage i en velafbalanceret krop uden smerter

Ved brug af forskellige teknikker og redskaber, kan jeg hjælpe dig til at komme tilbage til en mere velafbalanceret krop og større kropsbevidsthed. Alt dette vil gøre dig stærkere, også i andre sammenhænge, såsom dine daglige gøremål og din træning.

 

Min erfaring

Jeg over 20 års erfaring i pilates undervisning, både med ene undervisning og med holdtræning.

Jeg er certificeret STOTT Pilates instruktør i mat og reformer, specialist i genoptræning.

Completing Z-health Essential of Elite Performance

Smertehåndtering - Smertevidenskab