Denne 62 siders e-bog er skrevet til dig, der ønsker en dybere forståelse af chakraernes betydning for dit velvære.

Er skabt, som en jordnær guide til at forstå sammenhængen mellem krop, følelser og energi. Noget der kan mærkes og genkendes i din hverdag.

Måske har du hørt om chakraer før. Måske er du blot nysgerrig. Måske mærker du, at kroppen kalder på mere opmærksomhed – uden helt at vide hvorfor.

Her forenes viden, refleksion og healing, så du både kan læse, mærke og arbejde med chakraerne i dit eget tempo.

Du behøver ingen forudgående erfaring. Håndbogen er skrevet i et enkelt og sanseligt sprog, som inviterer dig til at lytte indad og skabe kontakt til din egen indre visdom.

I chakra håndbogen får du:

• en grundig, men letforståelig gennemgang af alle 7 chakraer

• Beskrivelser af chakraerne i balance og i ubalance – fysisk, følelsesmæssigt og energetisk

• Kærlig viden om, hvordan chakraerne påvirker dit liv, din krop og dine relationer

• Healings meditationer til hvert chakra

• Mantraer og refleksions spørgsmål, som støtter integration og fordybelse

• Plads til dine egne indsigter og refleksioner

Håndbogen kan bruges som:

• et dagligt redskab til selvomsorg

• støtte i perioder med forandring

• inspiration til meditation og refleksion

• et supplement til chakrahealing eller personlig udvikling

Til dig der ønsker:

• Mere ro og følelsen af jordforbindelse i kroppen

• Større klarhed i tanker og følelser

• En dybere kontakt til intuition og indre styrke

• Øget selvaccept, kærlighed og livsglæde

• En oplevelse af sammenhæng mellem krop, sind og sjæl

Og længes efter....

… at lande mere i dig selv
… at forstå dine indre processer
… at leve med større bevidsthed og balance
… at skabe et mere nænsomt forhold til dig selv

Denne håndbog er ikke en hurtig løsning – men en kærlig invitation til at være i kontakt med dig selv og forstå din krop, sind og sjæl.