Yin Yoga Event – 1,5 time for krop og sind
Forkæl dig selv med en fordybende yin yoga session på 90 minutter, hvor vi giver kroppen ro og næring gennem blide og længerevarende stræk.
I yin yoga arbejder vi med rolige stillinger, der holdes i flere minutter ad gangen. Det giver tid til at slippe spændinger, øge smidigheden og skabe balance i kroppens energibaner. Samtidig får nervesystemet lov til at falde til ro, så du går herfra med en følelse af dyb afslapning og fornyet energi.

På det historiske Dallund Slot, inviterer jeg dig til et forkælende retreat, hvor krop, sind og sjæl bliver omhyggeligt forkælet.
Træd ind i et roligt og omsorgsfuldt åndehul, hvor tiden sænker farten, og du kan lade krop og sind få en velfortjent pause. Disse dage er skabt til næring, selvomsorg og indre balance

Øvede pilates hold i Århus – forbedrer din styrke, balance og kropskontrol med udfordrende træning i små hold.

Pilates hold i Århus – forbedrer din styrke, balance og kropskontrol med udfordrende træning i små hold.

💗 Træd ind i en magisk eftermiddag i fuldmånens energi, og lad dit hjerte åbne sig med den gamle visdom fra peruansk cacao.
Dette er mere end en drik – det er en gave fra hjertet af regnskoven, brugt i århundreder af oprindelige folk til at forbinde sig med sjælen, naturen og det højere selv.

💗 Kærlighed – til dig selv og hele din rejse
🙏 Taknemmelighed – for alt det, du allerede er
🌿 Forbundethed – til din sjæl, jorden og det større, du er en del af