Pilates øvede mandag kl. 17.00 – 18.00 uge 41 – 51 – minus uge 42

Pilates giver dig – mere styrke, bedre balance og masser af velvære

Styrke og stabilitet af din core
Overskud og energi
Forebygger skader
Reducerer stress
Indre ro og fred
Forbedre din kropsholdning
Forbedrer din balance og koordination
Effektiv som genoptræning
Øget kropsbevidsthed
færre smerter eller smertefri
Du vil elske din krop endnu mere

Om undervisningen:

Jeg ser dig – ikke kun din krop, men hele dig. Med min unikke evne til at mærke, hvad du har brug for, guider jeg dig nænsomt og præcist, så du får det maksimale ud af din træning. Min baggrund inden for Pilates, yin yoga, karate, coaching, hormonterapi, clairvoyance og healing giver mig en dyb forståelse for både krop og sind, så jeg kan støtte dig dér, hvor du er – og hjælpe dig til en stærkere krop, bedre kropsbevidsthed og større balance i dig selv.

Live a life you love in a body you love


Tilmelding og betaling:

UGE: 41 – 51 – minus uge 42.
PRIS 1250 KR. Overføres via mobilepay til 21710707 skriv pilates2 på overførslen.
Du har sikret din plads når din betaling er gennemført.
Du kan købe drop in time, selvom perioden er startet, hvis der er plads. Pr. gang 125 kr.

STED: Mollerupvej 7 – Risskov (Mollerup golf club) (Der er trapper op til studiet)
HUSK DIN EGEN MÅTTE.


Bemærk:

Manglende træningslektioner refunderes ikke.
Hvis et hold ikke etableres pga. manglende tilmeldinger, returneres hele det indbetalte beløb.
Ved sygdom og ferie aflyses holdet.

Abonnér på min youtube kanal – masser af træning og meditation