Indre ro, mere nærvær og klarhed
Om undervisningen:
Du inviteres til en sanselig og nærende aften, hvor yin yoga og lydhealing smelter sammen i et kærligt rum for fordybelse, ro og indre balance.
Jeg guider dig igennem yin yoga-stillinger, hvor kroppen får lov til at give slip – ikke bare fysisk, men også følelsesmæssigt og energetisk.
Undervejs vil du blive omsluttet af lydhealingens beroligende vibrationer – både mens du ligger i stillingerne, og i de stille pauser imellem.
Lydene fra klangskåle, gong, krystaller og andre healende instrumenter skaber et rum, hvor nervesystemet kan finde ro, og hvor du inviteres dybere ind i dig selv.
Lyd og bevægelse væves sammen og støtter dig i at lande i kroppen og i nuet – med blidhed og nærvær.
Dette er ikke bare en yogaklasse – det er en kærlig pause, en indre rejse, et pusterum for sjælen.
Det praktiske:
🌿 Dato: Onsdag den 25/6
🕯 Tid: Kl. 18.30 – 20.30
📍 Sted: Mollerupvej 7 – Risskov
💗 Pris: 250 kr
📩 Tilmelding: mobilepay 21710707 – skriv yinlyd2506 på overførslen
Alle kan være med – uanset erfaring. Du skal blot møde op, præcis som du er.
Husk din egen måtte
Manglende træningslektioner refunderes ikke.
Hvis et hold ikke etableres pga. manglende tilmeldinger, returneres hele det indbetalte beløb.
Ved sygdom og ferie aflyses holdet.