Tag med på fordybende og nærende retreat på Dallund Slot, som omfavner det hele menneske d. 9. april - 12. april – 2025

Retreat Dallund Slot

Nærende og fordybende retreat for din krop,
sind og sjæl d. 9.april – 12. april 2026

En omfavnelse af hele din krop








Et pusterum til at rense ud, finde ro og lade nyt liv og inspiration spire frem indefra.
Slip det gamle, mærk din styrke og skab plads til ny klarhed, retning og energi. Et nærende og fordybende retreat, hvor krop, sind og sjæl bliver omhyggeligt forkælet, i de smukke omgivelser på Dallund Slot.

Udtalelse fra tidligere deltagere:
Tusind tak for et helt uforglemmelig retreat, det er en oplevelse jeg vil tage med mig videre i hjertet altid.💜 Christina F. Jensen

Kan du genkende dette?


Du står midt i en travl hverdag, hvor du ofte glemmer dig selv og sætter dig selv til side?
Har svært ved at finde ro, mærke dine egne behov – og ender med at give mere, end du har?
Træt, overvældet og længes efter indre ro og en frisk start, men du mærker også, at du ikke kan gøre det alene.
Måske længes du også efter at rense ud, slippe det, der tynger – og lade både krop og sind finde tilbage til sin naturlige balance.
Trænger til at rydde op i gamle vaner og mønstre du skal tage dig kærligt af.

✨ Så kom med på dette unikke retreat.
Efter opholdet har du:
🌿 Mere indre ro og kontakt til dig selv
💫 Fornyet energi og klarhed i krop og sind
🌸 Dybere selvindsigter og en stærkere indre balance
🕊️ Nye redskaber til at skabe ro og nærvær i hverdagen

Dette retreat er skabt til dig, der længes efter en velfortjent pause fra alle udefrakommende forstyrrelser. Længes efter at genfinde din indre ro, få mere klarhed og overskud.

På det historiske Dallund Slot, omgivet af fredfyldt natur og den smukke slotsø, åbner jeg et rum til ro, fordybelse og indre balance. Her kan du lade dig nænsomt føre ind i stilhed, nærvær og helende timer – og give slip på det, din krop ikke længere har brug for.

Vi samles i fire dage, hvor fordybelse er den røde tråd:

💜 Gennem nærende og sund kost der giver din krop ny energi.
💜 bevægelse, mobilitet og yin yoga, der løsner spændinger og skaber flow og lethed.
💜 Lydhealing og clairvoyance til at støtte dig i dine indsigter og åbenbaringer og hjælp til at holde fast efter du er taget hjem.
💜Ceremonier, sauna og healing- bla. cacao ceremoni, der bringer dig dybere ind i hjertet.
💜Stilhed, natur og fællesskab, der giver plads til at du kan lande helt i dig selv.

Udtalelse fra tidligere deltagere:
Du havde en helt speciel evne til at komme med konkrete måder
jeg kan bruge i min hverdag. 

Tak for dine fede øvelser, din tromme var fantastisk og
lydhealingen og alt det andet. 

Jeg var især vild med din humor som også gjorde dig helt menneskelig samtidig ❤️ 

Jeg er taknemmelig for at jeg har deltaget på jeres retreat
og håber vi ses igen en anden gang. 

Knus Camilla Juhl

PROGRAM

Torsdag den 9.4:

14.00 – Ankomst & velkomst
16.30 – Cacao ceremoni & healing
19.00 – Aftensmad
20.00 – Chakra healing og clairvoyance
 
Fredag den 10.4:

7.30 – Morgentræning
8.30 – Morgenmad
10.00 – 12.00  Yin yoga
12.30 – frokost
FRI
16.00 – sauna & healing
19.00 – Aftensmad
20.00 – lydhealing
22.00 – Godnat

Lørdag den 11.4:

7:30 morgen træning
8:30 morgenmad
10:00 – 12.00 yin yoga
12:30 frokost
Fri
16:00 sauna og healing
18:00 aftensmad
20.00 lydhealing
22.00 Godnat
 
Søndag den 12.4:

7:30 – morgen træning
9:00 – morgenmad
Afsluttende healings meditation

der tages forbehold for ændringer.

Udtalelse fra nuværende deltagere:
Jeg har brug for ALT du tilbyder af dine evner. At give mine celler alt det optimale i min krop. Jeg håber på helbredelse og alt bliver godt igen.

Majbritt Engel

Hvorfor er dette retreat unikt?

Mit retreat på Dallund Slot, er ikke blot et sted, hvor du skal slappe af – det er en helhedsrejse.
Jeg omfavner hele mennesket – krop, sind og sjæl – og skaber et rum, hvor du bliver næret, healet og forbundet på alle planer, fysisk, mentalt og sjæleligt.

Jeg bringer alle mine evner i spil – intuitivt og med nærvær – for at møde dig lige dér, hvor du er.
Jeg er både healer, clairvoyant, coach, hormonterapeut, pilates og yin yoga instruktør.

Du bliver støttet i at give slip, finde hjem og skabe ny plads i dig selv.
Du tager ikke bare ro med dig hjem – du tager redskaber og bevidsthed med, så du kan fortsætte din forvandling, når hverdagen kalder igen.
Dette retreat er skabt fra mit hjerte, erfaring og sjæl.

Deltag på dine egne præmisser

Det er vigtigt for mig at understrege, at du ikke behøver at dele din personlige rejse med gruppen.
Du er velkommen til at være med lige præcis dér, hvor du er – i stilhed, i refleksion eller i fællesskab, alt efter hvad der føles rigtigt for dig.

.Her behøver du ikke præstere eller planlægge – blot være til stede, ånde dybt og lade dig modtage af ro, næring og omsorg.

En tid til at give slip på udefrakommende forstyrrelser, finde indre balance og lade krop og sind lande i nuet og genskabe den indre ro og klarhed.

Dette vil du opleve:
💜 mobilitet og blid morgentræning
💜 Yin yoga
💜 Chakrahealing og fælles healing
💜 clairvoyance og budskaber
💜 lydhealing
💜 Cacao ceremoni og guidede meditationer
💜 Sauna og bad i slotsøen – rensende og vitaliserende
💜 Sund, nærende og velsmagende mad.

Du bor på dit eget værelse med privat bad, så du kan trække dig tilbage, hvile og lade dig omslutte af ro, når du har brug for det.

Dette retreat er skabt som en hjertevarm gave til dig selv – en weekend fyldt med egenomsorg, stilhed og næring, som du blot kan modtage og lade strømme videre til alle omkring dig, når du vender hjem.
De frø, du sår i de fire dage, kan du tage med hjem og lade vokse videre i dit eget liv.

🌿 Et åndehul til dig selv
Du behøver ingen erfaring – kun et ønske om ro og fordybelse.
Her finder du tilbage til din indre kerne, slipper det tunge og mærker en ny lethed, mental klarhed og overskud til livet.

PRIS: 6950 KR. i eget værelse PRIS GÆLDER TIL 31.12 2025
Der er mulighed for at betale i rater
Begrænset antal pladser, de første er snuppet.
Hvis du ønsker at bo sammen med en, kan du booke et dobbeltværelse.
Pris for dobbeltværelse pr. person: 6450 kr.

Du tilmelder dig blot, ved at sende en mail med navn, tlf og adresse og at du ønsker at komme med på dette retreat på Dallund Slot, du vil efterfølgende modtage en faktura pr. mail.

Jeg tilmelder mig NU via email.

Udtalelse fra tidligere deltagere:
Tusind tak for en helt uforglemmelig retreat, det er en oplevelse
jeg vil tage med mig videre i hjertet altid.

Jeg tager så meget selvkærlighed og varme med mig
hjem derfra, og følelsen af, at det er okay, at være mig uden,
at skulle være stille, men det også er okay, at fylde!

Jeg er dybt imponeret over lydhealingen, at prøve det live
og på egen krop, det var så vild en følelse, at få en på
gong gongen, hvis jeg kan beskrive det sådan 😉
og det skal helt sikkert opleves igen.

Tusind tak 🙏🏼 
Christina F. Jensen

Læs mere og se billeder fra Dallund Slot

Praktisk information

Den mest betydningsfulde investering, du nogensinde kan foretage dig, er den, du investere i dig selv. Alt andet i dit liv kan komme og gå – men det du lærer, opdager, vækker, forløser eller transformere ved din krop, sind og sjæl, vil du have med dig resten af livet.

Inkluderet:

💜4 dage – 3 nætter i eget værelse eller dobbeltværelse
💜sund og vegeratisk kost. Frugt og te hele dagen.
💜Al undervisning
💜Doterra dufte
💜Homøopatisk medicin til udrensning

Ikke inkluderet:

💜transport til og fra Dallund Slot
💜rejse og sundhedsforsikning

Praktisk:

💜check ind d. 19. februar kl. 14.00
💜check ud d. 22. februar kl. 12.00
💜medbring: badetøj, let træningstøj og varmt tøj til evt gåture.
💜evt. en blok og papir til dine egne notater

💜Hvis du ønsker, at køre sammen med andre der skal med på dette skønne retreat, vil jeg hellere end gerne være behjælpelig med at koordinere samkørsel.
Send endelig en besked til mig, så vil jeg hjælpe dig/jer.

FAQ:

🍁Du behøver ingen kendskab til yin yoga eller anden bevægelse.
🍁Hvis der er noget du er allegisk overfor, kost eller andet du tænker er relevant jeg får afvide, skal du skrive det i din tilmelding via mail.
🍁Hvis du vil køre sammen med andre, er du velkommen til at henvende dig til mig, jeg vil være behjælpelig med at koordinere samkørsel.
🍁Når du tilmelder dig mit retreat godkender du samtidig vilkår og handlesbetingelser, læs dem derfor grundigt igennem.

Hvornår har du sidst taget en beslutning – kun for dig selv?

En beslutning, der ikke handler om alle de andre.
Ikke om, hvad du burde.
Men om, hvad du længes efter.
Det er tid nu.
Tid til at vælge dig.
Tid til at sige ja til ro, til nærvær og til et sted, hvor din krop og sjæl kan ånde frit og hvor du kan mærke dig selv og dine behov igen.

Når du vælger dig selv, begynder alt omkring dig at forandre sig.
Din energi løfter sig.
Det du giver til verden, bliver endnu mere rent, ægte og kærligt.
💛 Tag en god beslutning – for dig.
Det er den smukkeste gave, du kan give både dig selv og dem, du elsker.
✨ Tilmeld dig i dag – og mærk, hvordan det allerede begynder at lette. ✨

Udtalelse fra tidligere deltagere:

Kan mærke der er gjort meget ud af opholdet bl.a med at værelserne er fordelt på forhånd og med velkomstgave på værelserne. Hyggeligt med et kort hver dag.
Derudover en rigtig god kombination af træning og meditationer. God sammenhæng mellem hård pilates træning og gode udstrækninger efterfølgende i yin yoga. 2 timer går hurtig med den kombination. Selvom nogle øvelser er svære eller jeg får ondt mens jeg laver det, så havde jeg bagefter en god følelse i kroppen med ro og at være afslappet. 

Dejligt med mulighed for lidt alene tid til ro, fordybelse, slappe af eller at skrive i den bog vi fik, samt hyggeligt med fælles aktiviteter og samvær. 
Derudover var rammerne for opholdet også rigtig gode. Dejligt sted, skøn natur, dyreliv, skønne værter som gør meget ud af deres værtsskab. Og så har det været dejligt at det kun er ca en times kørsel fra Aarhus. 
Det har været en hyggelig gruppe at være afsted med og så har det været dejligt at kunne fokusere på sig selv, krop og smertelindring. Og så har du Anja været helt fantastisk under hele opholdet.
Tak for dig 🌺❤️

Trine V

Udtalelse fra tidligere deltagere:

1000 tak for sidst. 
Tak fordi der var rummelighed til at jeg kunne være med på trods af lungebetændelse med hoste osv.

Fredag, dejlig velkomst især på værelset, det nød jeg meget. Det var personligt og en dejlig introduktion til dagene. 

Alle træninger, yin yoga, meditiationer var super gode. Lige tilpas til mig, ingen overanstrengelse hele tiden tilpas. Jeg havde rigtig god føling med min krop undervejs, du korrigerede, lagde hånd samt sagde hvornår jeg skulle passe på. Jeg var tryg. 

Idag til pilates træning kunne jeg virkelig mærke, at jeg havde været på retreat i weekenden, træningen flød meget bedre og mere smidig. 

Det hed retreat, jeg trak mig lidt tilbage og reflekterede indimellem. Det havde jeg brug for mentalt som fysisk. Lidt træt af lungebetændelse men også for at afklare, hvad der rumsterede inde i mig. Det kom ud søndag morgen efter træning, så vidste jeg, hvad jeg ville og skulle! 

Søde mennesker at være sammen med. 

Stedet var roligt og imødekommende.
Træningssalen var god og god atmosfære. Jeg fik lys ind af det store vindue og kunne se ud i træerne. Det var godt. 

Du er en mega god og dygtig instruktør hele vejen igennem. Mega forberedt, styr på alle detaljer og alle os. Du skabte en tryg, professionel ramme – du havde fuldstændig styr på tid og indhold. Jeg nød din træning osv. og vidste, at jeg skulle give slip og følge med også i meditation osv.

Jeg ville til enhver tid tage på retreat ved dig igen. 

Lene M.

Vilkår & handelsbetingelser

Anja Nøddebo 2025

Nyhedsbrev
Nyhedsbrev
Send en besked
Send en besked

Anja Nøddebo

Send en besked
Send en besked

Anja Nøddebo