Online retreat – forkæl din krop & sjæl

Velkommen til dit online retreat. Tid til at forkæle dig selv i hele 5 dage.
Jeg har lavet meditationer, pilates træning, mobilitets øvelser
og yin yoga, sammensat så du får skabt en dyb ro og taknemmelighed i dit sind, dit hjerte & din sjæl.
Får mærket din krop gennem mindful træning, mobilitet og yin yoga til udstræk & udrensning.
Husk at skrive om din oplevelse af retreatet i facebook gruppen  😉
Jeg elsker at høre om hvordan du oplever træningen og velværen 😉
Hop ind i fællesskabet på Facebook HER

 

Vælg din dag