Dette univers er mere end fysisk træning

 

Der er masser af fordele ved at tilmelde dig DIT univers, det er for dig der ønsker:

 

Styrke og stabilitet af din hele din krop

Forebygge skader

Reducere stress

Forbedre din kropsholdning

Forbedrer din balance og koordination

Effektiv genoptræning

Øget kropsbevidsthed

færre smerter eller smertefri

At elske din krop endnu mere

 

 

100+ videoer –  både med og uden redskaber

Videoer fra 10 min – 60 minutter

Special 14 dages program til begyndere, genoptræning eller blot gå i dybden i din træning

Rehab videoer til mobilisering af dine led

yin yoga til udstrækning

Healing, meditationer & retreat

Du bliver medlem af en lukket facebook gruppe for alle medlemmer

Challenge bibliotek med special programmer du kan følge, fra begynder til øvede

LIVE undervisning 1 gang om måneden –  hvor du har muligheden for at stille spørgsmål

 Gratis de første 7 dage